乳腺很硬是怎么回事

乳房僵硬可能与月经内分泌变化、佩戴不合适的胸罩、乳房过大、乳房外伤、乳房炎症或乳腺癌有关。

1、月经期间的内分泌变化导致：很多女性在月经前几天有明显的乳房胀痛和乳头胀痛。这种现象通常在月经后消失。因为疼痛停留时间短，对个人影响不是太大，不需要特殊治疗。

2、穿不合适的胸罩：如果女性选择了不合适的胸罩，尤其是胸罩过紧，会对乳房造成压迫，引起乳头疼痛和僵硬。这种情况可以通过更换合适的文胸来解决。

3、乳房过大：如果女性的乳房过大，很容易因自身重量而下垂，从而引起乳头不适的症状。

4、乳房外伤：日常生活中乳房没有得到很好的保护，碰撞或其他原因造成的乳房外伤也会导致乳头疼痛。

5、乳房炎症：很多女性在哺乳期容易患乳腺炎。乳腺炎会引起乳头肿胀疼痛，从而引起女性疼痛。乳腺炎可以用抗生素和乳房按摩来治疗，以帮助缓解乳房的疼痛和硬度。

6、乳腺癌：许多患有乳腺癌的女性仍然会有一个疼痛和坚硬的乳头。其实乳腺癌本身并不会引起乳头疼痛和僵硬，但是如果乳腺癌已经恶化，开始侵犯乳房周围的皮肤和组织，就有可能引起乳头疼痛和僵硬。

建议患者注意休息，保持规律的作息，避免熬夜，避免体力透支，防止患者身体抵抗力下降，导致病情加重。其次要注意饮食习惯的调整，以清淡饮食为主，避免辣椒等刺激性食物，避免高脂肪、油腻食物，适当多吃新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、奶，可以增强患者体质，帮助炎症消退。