老年人血糖不稳定一般是由于饮食、运动、药物治疗等原因引起。
1、饮食:
如果糖尿病老年人每餐多吃或少吃,血糖会波动。如果食物含有较多的热量,血糖就会升高,如果热量低,血糖自然会低。
2、运动:
如果运动时间太长,强度太大,血糖会下降。如果运动量少或不多,血糖会升高。
3、药物治疗:
如果老年人在吃饭时忘记服用胰岛素或药物,血糖会升高。如果服用过多的药物或胰岛素,血糖会下降。建议老年人养成良好的生活方式,注意定期监测血糖,选择合适运动方式,如慢跑、散步等,保持乐观的态度。