吃完西瓜肚子疼是怎么回事

吃完西瓜肚子疼可能是吃久置的西瓜、肠胃炎或肠易激综合征等引起的。

1、吃久置的西瓜导致腹痛：如果西瓜切开放在一边不及时食用，细菌就会大量繁殖。西瓜被放置的时间越长，与空气接触的时间越长，细菌就会繁殖得越多。所以西瓜最好在切开后4小时内吃。此外，对于一些肠胃功能较弱的老人和儿童，不仅要避免食用冰镇西瓜，还要食用适量的常温西瓜。

2、肠胃炎：有些患者饭后胃疼，不是因为吃了辛辣或生冷的刺激性食物，所以很可能是肠胃炎引起的。比如胃糜烂、胃炎或者消化性溃疡都极有可能需要进一步的电子胃镜检查，也需要服药才能调理。有时有些病人病情严重，甚至可能发展成癌症。

3、肠易激综合征：该病为持续性或间歇性，主要临床表现为腹胀腹痛、排便习惯和大便性状改变，是肠道功能紊乱引起的。患者多为年轻人，年龄多在20至50岁左右。这类患者一般是刚吃完饭就腹痛，女性多于男性。还有非常明显的家族聚集倾向，会和其他肠道功能障碍疾病同时发作，所以症状发作时治疗可能会有一些麻烦。

建议患者首先要养成良好的饮食习惯，注意饮食，避免过多食用刺激性的食物。同时注意腹部保暖，加强锻炼，保持心情愉快。首先，要养成良好的饮食习惯。患者应少食多餐，饮食规律，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。如果一次性吃多了，会引起腹胀或腹泻，加重肠胃负担。饮食清淡，易于消化。多喝小米粥之类的粥或米糊、面汤、粥、鸡蛋汤等易消化的食物，保护胃黏膜，保养肠胃。多吃有营养的食物。多吃蔬菜水果、各种谷类和富含蛋白质的食物，有助于脾胃消化。