顺产产后松弛怎么办

顺产产后松弛可以通过盆底康复治疗、肛门提升运动、手术治疗等方法进行治疗。

1、盆底康复治疗：

婴儿出生后，可以做盆底康复治疗。盆底康复治疗后，许多女性可以有效改善阴道松弛。

2、肛门提升运动：

女性需要坚持肛门提升运动，因为肛门提升运动不仅可以改善阴道松弛，还能有效防止阴道前后壁扩张、子宫脱垂等妇科问题。然而肛门提升运动如果只持续四到五天，效果并不明显。

3、手术治疗：

如果女性在自然分娩后阴道相对松弛，甚至严重影响其性生活，可以接受手术治疗，以快速改善阴道松弛。建议患者应避免增加腹部压力的活动，如严重咳嗽和便秘，以避免病情加重。产后注意保暖，避免阴道感染，不利于产后阴道恢复。