胃部胀气排不出来一般可以通过饮食调节、适当运动以及药物治疗等方法。
1、饮食调节:
一般胃胀气患者平时应该少吃产气的食物,例如南瓜、黄豆、萝卜等,多吃一些容易消化的清淡食物,吃饭要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
2、适当运动:
多考虑可以适当做有氧运动,例如散步、慢跑、瑜伽等,可以促进胃肠蠕动,促进排气。
3、药物治疗:
通常服用促胃动力药物,例如多潘立酮、益生菌类药乳酸杆菌素片等。药物应在医生的指导下服用。建议患者在日常生活中需要注意避免长时间久坐,不要经常饮用碳酸类饮料。