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大麦泡水喝有什么功效
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2022-09-28 17:53:39
39健康网
大麦泡水喝具有抗氧化,美容养颜等作用。
大麦具有宽胸下气的作用、用炒过的大麦泡茶饮,适合夏季饮用。大麦富含膳食纤维,能有效促进胃肠蠕动,促进新陈代谢,达到润肠、通便、减肥的效果。对因暴饮暴食引起的胃肠不适有很好的治疗效果。大麦茶能有效清新口气,去除油腻,并具有胃温作用,能有效保护胃肠功能。喝大麦茶还能让皮肤更白、更嫩、更细腻。大麦含有丰富的维生素和对身体有益的物质,可以有效改善体质,从而增强身体的免疫力。还可以降低胆固醇,起到预防动脉硬化的功效。
建议日常饮食均衡,劳逸结合。
范铁兵
主治医师
中国中医科学院西苑医院 中医内科
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