眼疲劳患者应采取综合调理,如养成良好的用眼习惯、调整饮食、药物治疗等。
1、养成良好的用眼习惯:
视疲劳患者应避免长时间看手机、电视、电脑,多进行户外运动。如果需要长时间用眼工作或学习,应该有时间休息眼睛。
2、调整饮食结构:
患者减少辛辣刺激性食物的摄入,可引起患者结膜充血,从而引起视疲劳。饮食需要多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果,尤其是胡萝卜和蓝莓。
3、用药:
如果患者有严重的眼疲劳,可遵医嘱使用抗疲劳滴眼液,如七叶皂苷滴眼液,以改善疲劳。眼疲劳患者也要注意合理用眼,避免熬夜,保证充足的睡眠也能缓解眼疲劳。建议有明显视疲劳症状的患者及时就诊,评估病情,遵医嘱治疗。