青少年近视眼怎样恢复视力

青少年近视眼可以通过养成良好的用眼习惯、佩戴眼镜或手术治疗等方式恢复视力。

1、养成良好的用眼习惯

假性近视主要是由于长时间用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛所引起。在患有近视眼后，可以通过养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，保持眼睛局部的放松，从而缓解以上症状。

2、佩戴眼镜

如果已经出现真性近视，并且度数较深，可以及时到医院通过佩戴眼镜的方式，缓解视力下降的情况。

3、手术治疗

如果通过以上方式，没有得到有效的改善，并且度数持续增长，可以及时到正规医院，通过准分子激光角膜屈光手术、人工晶状体植入手术等方式治疗，能够有效改善病情。

除此之外，也可以通过饮食调整、适当运动等方式缓解症状。另外，手术后要注意多休息，避免用眼过度疲劳，还要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免滋生大量细菌出现感染的情况。