当大约一岁时,米粉就可以食用了。
在婴幼儿补充食品添加过程中,米粉属于过渡食品。当为5至6个月的婴幼儿添加补充食品时,可以首先考虑米粉。米粉应该逐渐加入,从少到多。一开始,米粉相对较薄,逐渐变稠。可以选择添加了强化配方的米粉,例如含有铁和锌的米粉,或者您可以将米粉和配方奶粉制成糊状,用于喂养。在一岁左右,随着身体的不断生长发育和牙齿的不断萌出,米粉不再适合作为补充食物持续喂养。对于一岁以上的儿童,如果长时间吃米粉,不利于锻炼咀嚼和吞咽功能,不利于牙齿的萌生、颌面骨骼的发育,并可能导致营养不良。婴儿在大约1岁时可以停止吃米粉。1岁左右的婴儿可以尝试喂养各种软米饭,如煮面条、粥、蔬菜汤、肉酱等。在这个阶段,饮食应多样化,以确保营养平衡。同时,建议应添加婴儿可以咀嚼的适当食物,以锻炼其咀嚼和吞咽功能。