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爱上火的体质是什么原因
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2022-09-28 12:34:12
39健康网
爱上火属于热体质,饮食不当、情绪不佳、外感发热等因素造成的。
如果身体属于阴虚或湿热体质,体内总有发热现象。此时,如果饮食不当,人长时间喜欢吃辛辣、油腻的刺激性产品,会进一步加剧体内的热势,导致生气等现象。如果一个人湿热或阴虚,如果有长期的情绪障碍,并且处于易怒、焦虑、烦躁和热的情绪中,很容易阻碍气机的运行,导致气机停滞和发热,从而导致热现象和愤怒。此外,如果身体无意中感受到外部的邪恶,邪气侵入肌肉表面进入身体,并与身体本身的热势结合,也很容易发怒。
建议日常多喝水,饮食均衡,劳逸结合。
刘海丽
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医科
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