体质虚寒气血不足的症状

体寒气血不足通常有精神缺乏，失眠健忘等症状。

体寒气血不足主要表现为气血两虚。中医认为，气虚不能生血，血虚不能化气暖体，也会导致身体寒冷，阻碍气血循环。大多数临床表现为：精神缺乏、精神疲劳、呼吸不足和说话懒散、白天不由自主出汗，出汗量会略有增加、怕冷、面色苍白或发黄、失眠和健忘、舌苔厚而且大便容易溏泻。女性患者身体寒冷也会导致月经减少，甚至闭经。这类疾病多见于老年人或免疫力低下的患者，常患病且长期患病。如有必要，可在医生的指导下通过药物或饮食调节。

建议患者保持温暖，少吃生冷辛辣食物，多锻炼以增强体质。