黄褐斑内调吃什么中药

内调祛斑的中药柴胡、三七、白术等。

1、柴胡：

针对因肝气郁结形成的灰褐色斑点，可以服用疏肝解郁、和解表里的中药，比如柴胡，也可以吃柴胡疏肝散。

2、七：

针对气滞血瘀、气血不调引起的黄褐斑等斑点，主要口服调和气血、活血化瘀的中药，比如三七，三七研磨成粉冲水口服。

3、白术：

对于脸部比较明显的色斑，可以服用具有淡化色素的中药，比如白术。通过中药内调祛斑需要一定的时间，见效速度比较慢，同时还需要结合饮食、运动等方式才能见效。因此，如果人们想要更快去除脸上斑点，可以考虑外用祛斑美容产品、祛斑技术，目前医美行业有很多解决斑点技术供求美者选择。