例假两天就没了一般是由于情绪波动、过食生冷和怀孕等原因引起。
1、情绪波动:
例假期间,情绪受到打击时,情绪波动较大,长期精神抑郁、情绪低落或心理创伤,可导致月经紊乱、痛经和闭经。
2、过食生冷:
过量食用冷冻食物会收缩血管,两天后例假可能会干净。当女性例假受到寒冷刺激时,盆腔内的血管会过度收缩,可能导致例假过少甚至闭经。
3、怀孕:
如果有正常的性生活史,没有采取避孕措施,可能是怀孕引起的。因为个别女性在怀孕后和月经时有少量阴道出血,错误地认为这是月经。建议平时注意饮食,保持腹部温暖,适当饮用红糖水,不感冒,注意规律作息,可以缓解症状。