艾草枕头有什么功效与作用

艾草枕头具有缓解月经不调、头晕等不适的功效。

1、艾草枕头有提神醒脑、舒缓疲劳的功效。

如果睡得时间久了，可以改善睡觉的品质。

2、艾草枕头含有一种独特的香气，可以有效地防止蚊子叮咬。

3、艾叶枕头具有调节情绪、安神的功效，对缓解烦躁、焦虑、精神消沉具有显著效果。

4、艾草枕头可以舒展颈项，改善颈椎、头颅等部位的血流，对颈椎病、脑梗死有很好的治疗效果。

建议平时注意加强营养，多吃富含蛋白质、果糖、有机酸等营养素的食物，多吃牛肉、羊肉、猪蹄、牛奶等食物，平时进行适当的运动。