子宫腺肌病平时要注意休息。
子宫腺肌病患者应注意长期月经量增加引起的继发性贫血。患者可能出现头晕、心悸、疲劳等症状,有些还可能导致贫血性心脏病。如果有贫血,需要注意。大多数患者会有进行性痛经,严重痛经患者通常无法正常生活和工作。可以卧床并给予前列腺素合成酶抑制剂以缓解疼痛。当症状严重时,可能会影响患者的身体、心理和经济生活质量,要学会调整自己,在医生的指导下治疗。
建议平时要注意戒酒戒烟,还要忌口,不要吃辛辣刺激性的食物,平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果,而且要多饮用水,保持足够的睡眠,平时注意提高自己的身体免疫能力。