怎么才能去掉脸上的斑点和黑色素

去掉脸上的斑点和黑色素可以采用日常护肤、激光手术的方式。

1、日常护肤

如果脸上长有斑点和黑色素，可能是长时间在户外活动，皮肤长时间受到紫外线照射，没有做好防晒工作，导致皮肤表皮沉积色素而引起的。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，出门的时候要做好防晒，可以涂抹防晒霜或佩戴遮阳伞，同时还要保持皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品。

2、激光手术

如果采用日常护肤效果不是很好，也可以到正规医院的皮肤科就诊，在医生的指导下采取激光手术的方式进行治疗，利用激光的能量，分解皮肤下面的色素颗粒，使其随着人体的淋巴循环排出体外，从而达到治疗的目的。

建议患者采取激光手术治疗后要做好皮肤的护理工作，饮食要以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响皮肤恢复。