什么叫意识模糊

意识模糊也称意识混浊状态，为意识障碍的一种表现。

意识模糊是在中枢神经系统某些因素的影响下大脑皮层深度抑郁的表现。对外界的反应是缓慢的，强烈的刺激会引起反应。浑浊意识的清晰度低于困倦状态。呼叫推动和疼痛刺激可以唤醒患者。醒来后，可以进行一些简短的对话或进行一些简单的动作，但一旦刺激停止，就会睡着。觉醒后，意识可以清醒，也可以表现为精神错乱。刺激停止后，进入半睡眠状态。表情呆滞，反应迟钝。

建议平时注意劳逸结合，保证睡眠时间需要充足，避免熬夜，可多吃些含维生素w丰富的蔬菜和水果。