腰椎曲度变直怎么办

腰椎曲度变直一般可以通过物理治疗、功能性运动和手术治疗等方式治疗。

1、物理治疗：

可以选择一些针灸冲击波、红外偏振光等方法来放松腰部肌肉，改善局部循环，然后使用一些腰椎矫正或正骨技术来改善曲度，纠正椎间小关节紊乱，效果会非常好。

2、功能性运动：

可以利用小燕飞、五点支撑、髋桥等动作，提高腰骶、腰骶和臀肌的力量，从而增强腰椎体的稳定性，巩固腰椎的治疗效果，降低椎间盘的压力。

3、手术治疗：

如果腰椎曲度反转，或出现椎体侧凸、旋转等，并出现严重的腰椎间盘突出和腰椎管狭窄，也可以考虑手术治疗来改善。建议患者平时注意腰间保暖，避免长期剧烈运动。