桑子泡茶喝有什么功效

桑子泡茶喝有乌发、缓解口渴、缓解视力疲劳的功效。

1.乌发：桑葚泡茶中含有黑发元素，具有一定的黑发效果。2.缓解口渴：桑葚茶酸甜可口，能生津润燥。喝桑茶可以解渴。3.缓解视力疲劳：桑树含有更多的花青素。适当饮用桑葚茶对眼睛有益，可以缓解视力疲劳。桑树是桑树科落叶树桑树的成熟果实。由于桑树特殊的生长环境，桑树具有自然生长、无污染的特点。桑葚的性质是冷的，腹泻患者可能喝桑葚茶加重腹泻。

建议桑葚茶虽好，但不宜喝得太多。由于桑葚中所含的挥发油对消化道有一定的刺激作用，并会抑制肠道中的多种消化酶，因此过度饮用桑葚茶可能会导致消化不良，引起胃肠不适。