石榴具有美容养颜、促进消化、抑制大肠杆菌的作用。
1.美容养颜:石榴含有花青素和红石榴多酚。这些物质具有抗氧化能力,可以清除体内自由基,促进皮肤细胞新陈代谢。此外,石榴富含钙、镁、锌等矿物质,并含有大量水分,有助于补充皮肤流失的水分,保持皮肤柔软光滑。2.促进消化:石榴含有石榴酸等多种有机酸,能增进食欲,帮助人体消化吸收。在抗动脉粥样硬化、抗流感、抗心脑血管疾病、抗前列腺癌方面有重要作用。3.对大肠杆菌的抑制作用:石榴皮具有明显的抑菌和收敛作用,能使肠黏膜收敛,减少肠黏液的分泌,因此能有效治疗腹泻、痢疾等疾病,对痢疾杆菌和大肠杆菌有较好的抑制作用。
咳嗽、痰多、感冒、急性炎症、便秘、糖尿病的人不宜吃石榴。
石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。