月子里被风吹了怎么补救

月子里被风吹了的补救方式一般包括避免感冒、不要过度拉伸关节、产后补药等。

1、避免感冒：

产褥期妇女应在产褥期间避免感冒。不应该吹冷风或喝冷水。不应该吃冷的或刺激性的食物。特别注意避免身体疲劳或精神刺激。不仅是正常分娩的母亲，还有剖宫产和自然流产的母亲。

2、不要过度拉伸关节：

分娩前的一点刺激会导致分娩后出现问题。因此，不允许在分娩后2-3周内过度用力关节。

3、产后补药：

中药中的产后补药对补充产妇血液、帮助产妇快速康复、预防产后疾病有显著作用，但要在臭味排出后3周服用。在所有臭味排出之前服用补品会引起产后风。治疗产后中风，可服用人参、黄芪、当归、熟地黄等具有补充体力作用的药材。适当休息、调整饮食、适当活动、及时排尿、观察阴道出血等。