经期头疼怎样彻底根除

经期头疼一般无法彻底根除，可以通过药物治疗、经期护理等方式缓解。

1、药物治疗：

月经期头痛严重时，可以在医生的指导下口服一些药物改善，如对乙酰氨基酚和布洛芬等，可以改善头痛症状。

2、经期护理：

在月经期间，也要加强护理。平时要注意身体保暖，避免感冒。还应该注意阴道卫生，应该用温水清洗会阴。每天要保证充足的睡眠和合理地休息，这有助于缓解头痛。建议在月经期间，患者要避免异常情绪波动，保持良好情绪，放松精神，帮助缓解头痛。同时，在饮食方面，也要调整避免摄入冷食，要清淡饮食，避免吃一些容易引起过敏的食物，如海鲜等。