腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。
1.腰肌劳损：如果经常从事重体力劳动，比如搬运工，会对背部的肌肉和韧带造成损伤，导致酸痛。2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的原因是腰椎间盘的退变。纤维环部分或完全破裂会导致髓核突出的刺激，以及神经的压迫形成腰背痛、坐骨神经痛、下肢麻木，严重者出现马尾综合征。3.腰椎管狭窄症：如果是先天性椎管发育不全或外伤、炎症等引起的腰椎管狭窄症，会压迫马尾神经或神经根，引起背痛。部分患者伴有间歇性跛行等症状。
注意休息，睡硬板床。床太软也会引起背痛。注意保暖，避免感冒，局部热敷，轻轻按摩。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
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