白萝卜和香菇一般可以一起吃,但需适量。
白萝卜富含维生素、膳食纤维和微量元素。香菇含有多糖、蛋白质、脂肪和氨基酸等营养成分。白萝卜可以与香菇一起食用,不会有不良影响,而且具有养生保健的作用。香菇含有较高的蛋白质成分,并具有低脂和多种维生素成分。白萝卜和香菇的适当搭配可以有效提高人体免疫力,避免明显的食欲不振,营养价值很高。平时应该多吃白萝卜和适当的香菇,可以有效提高人体免疫力,避免机体免疫力低下等明显症状。
建议脾胃虚弱和消化不良的人少吃,以免导致腹泻。
今天周五啦!小三九下面将为大家带来一道白萝卜烧排骨,这是一道清爽不油腻的菜肴哦!下面我们一起来看看具体的做法以及这道菜有什么功效吧!