白罗卜和苹果能一起煮吗

白萝卜和苹果一起煮。

白萝卜和苹果都属于营养价值较高的食物。白萝卜含有钙磷一类矿物质，包括丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于消化吸收。苹果中含有丰富的矿物质和维生素，有利于帮助患者提高免疫力和抵抗力。食用时需少量，适量服用。可以补充人体所需营养物质，有利于缓解便秘、润肺化痰。不建议过量食用，白萝卜、苹果都属于寒性食物，脾胃虚弱的人不宜摄入过多，否则可能会引起消化道不适，不利于身体健康。

建议多吃新鲜的蔬菜水果，促进脂类的代谢，适量运动，定期复查。