鸡蛋泡水喝的功效与作用

鸡蛋水可以适当补充人体所需的营养，但没有药物的治疗效果。

鸡蛋富含蛋白质、脂肪和碳水化合物。进食后，有强烈的饱腹感，可以补充身体能量，保持身体健康。此外，鸡蛋中的蛋白质属于优质蛋白质，其氨基酸组成也非常理想。很容易被人体吸收和利用。是一种很好的蛋白质来源。鸡蛋还含有维生素A、维生素D、维生素E、生物素以及钙、钾、磷、硫等营养素，可以补充人体所需的多种维生素和矿物质。应该注意的是，饮用鸡蛋水是一种食物制备方法，而不是治疗疾病的方法。鸡蛋没有药物的效果，也没有权威数据显示鸡蛋有治疗疾病的效果。

建议日常饮食均衡，营养均衡。