灵芝吃了有什么功效

灵芝有补血、镇静、止咳平喘的功效。灵芝有补血、镇静、止咳平喘的功效。

1、灵芝对血胆固醇、脂蛋白、甘油三酯有显著的降低作用。

可以防治动脉瘤，使血管变得柔软。

2、灵芝具有增强肝细胞新陈代谢的作用，对慢性肝炎有一定的疗效，治疗慢性中毒，肝功能不完善等。

3、具有抗肿瘤、增强人体免疫力、抗肿瘤的作用。

4、具有显著的延缓老化效果。

在日常生活中，建议患者饮食清淡、肉类和蔬菜合理搭配，避免生冷、辛辣和刺激性食物，适当加强锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情，从而预防疾病。