宝宝身高体重不达标的情况,可能和饮食不良、遗传因素有关,可通过合理饮食、充足睡眠、适当锻炼等方法缓解。如不改善,及时就医,排除疾病因素。
1、改善饮食:
因为不当饮食所造成的宝宝身高体重不达标现象,应该要在饮食方面加强营养,多让宝宝吃些富含优质蛋白的食物,还要补充维生素成分,保证营养均衡,有利于孩子的身高体重生长。
2、适当锻炼:
宝宝的身高和体重不达标,也可能是受到遗传因素的影响,可以通过让宝宝多晒太阳,多进行户外运动,比如跑步、跳绳等,同时保持充足睡眠等,促进宝宝的身高及体重增长。宝宝身高体重不达标可能还有其他原因,如果经生活方式调理后症状不缓解,应及时就诊,排除疾病因素。必要时在医生指导下进行治疗。