血糖低了怎么办

低血糖的调节一般分为饮食调节和药物调节。

1、饮食调理：

低血糖患者最好少量多餐，每天吃5-8餐左右。平时可以吃少量的零食和小吃。低血糖患者应均衡饮食，如蔬菜、糙米、坚果、瘦肉、鱼、奶、蛋等，以供应足够的身体热量。

2、药物调理：

对于轻度低血糖，可通过口服糖水或吃糖果饼干等缓解。如果是药物引起的低血糖，应及时停用相关药物。如果是严重的低血糖，可以在医生的指导下静脉滴注葡萄糖，缓解低血糖症状。患者注意不能空腹做剧烈运动，包括洗澡、桑拿，容易导致低血糖，外出时要常备糖果、饼干、巧克力等含糖量高的食品。