番茄一般不能降血糖。
西红柿含有糖,这无助于降低血糖。过量摄入甚至可能导致血糖进一步升高。因此,高血糖患者不能通过吃西红柿来控制血糖。血糖升高与人体胰岛素分泌障碍有关。对于血糖升高的患者,有必要控制患者的饮食,并根据患者的情况评估患者是否需要服用降糖药物。血糖升高对人体非常有害。因此,有必要在疾病早期调整饮食以控制血糖。如果进展为糖尿病,则有必要及时服药。
应该控制日常能量摄入,少吃多餐,合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪,吃均衡饮食,吃低盐低脂饮食,避免吃油腻、油炸食品和蛋糕。
我国中医学认为,四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载:“处暑已至,但天气还是较为炎热,从中医的角度来说,一年可以分为五个季节,除春、夏、秋、冬外,还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也是一年中湿气最盛的时期,湿气重,容易导致人体出现食欲不振、精神萎靡等各种症状。值此处暑时节,39饮食编辑教大家一道健脾和胃降血糖的清淡小粥——花生红豆粥。