吃什么能增强胰岛功能

一般食用南瓜、苦瓜可以增强胰岛功能。

1、南瓜：

南瓜中含有丰富的维生素、纤维素、钴元素，钴元素一般是人体胰岛素细胞合成胰岛素所需要的微量元素，一般补充钴元素可以促进体内的胰岛素分泌，从而达到降血糖的效果。如果是高血糖的患者，应该严格控制新鲜南瓜的摄入量。

2、苦瓜：

苦瓜中含有苦瓜皂甙，其功效与胰岛素相似，苦瓜皂甙一般可以促进胰岛素分泌，对血糖有抑制作用。建议患者应适当的锻炼身体，注意休息，避免过度劳累，还应保持愉快的心情，还应均衡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。