小孩骶椎隐裂尿床可以通过生活方式调整、调节情绪、膀胱训练等方法缓解。
1、生活方式调整:
晚餐时不要吃流质食物,饭后少喝水,不要吃含水量多的水果,睡前小便一次。将闹钟设置为在儿童经常尿尿之前醒来,并提醒小便。这种方法需要家长的合作和一段时间的培训才能取得明显的效果。
2、调节情绪:
在日常生活中,让孩子快乐,减少恐惧、担忧等情绪,对遗尿的治疗起到积极作用。
3、膀胱训练:
遗尿的控制也可以从括约肌控制力开始。提高膀胱功能能力,加强对膀胱括约肌的控制。具体方法是鼓励患病儿童逐渐延长排尿间隔。开始时,每小时安排一次。几次成功后,可以每两个小时安排一次,然后逐渐训练,直到间隔三到四个小时。此外,在调整生活方式的基础上,训练儿童保持尿液,抑制排尿,逐渐增加膀胱容量,建立耐受性,减少遗尿症。