肩胛骨酸痛怎么治疗

肩胛骨疼痛可以通过按摩、理疗、药物等治疗。

肩胛骨酸痛一般是因为肩关节周围肌肉拉伤，所以出现疼痛。以后要减少活动，避免劳累，按摩一些部位放松局部肌肉，改善一些部位的血液循环，帮助消除炎症因子，从而缓解疼痛。物理疗法，如中频脉冲电疗或超声波理疗，也可通过蜡疗、热敷等方法缓解肌肉疼痛。使用抗炎镇痛药物，如金淑活血片、尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等。

建议患者注意休息，注意避风保暖，多饮水，避免感冒，纠正姿势，避免长时间保持一个姿势，避免长时间重复一个动作。