心率62一般不算心动过缓。
通常,在静息状态下,健康成年人的心率为60至100次/min。当检查值为62次/min时,心率在该范围内,这是正常的,而不是心动过缓。然而,如果静息时心率低于60次/min,则可以认为是心动过缓。对于运动员或长期从事繁重体力劳动的人,心率相对较低,属于生理因素引起的心动过缓。但对于普通人,心动过缓通常是由疾病因素引起的,如房室传导阻滞和甲状腺功能减退。
在日常生活中,宜注意调整心理和情绪,避免过度紧张和焦虑,尽量避免过度疲劳和剧烈运动。