80岁老年人血压正常范围

80岁老人正常血压应＜140/90mmHg，脉压应在20~40mmHg。

随着年龄的增长，血管壁的弹性变差，血压将略有上升，但仍应在正常范围内。因此，80岁老人的收缩压应在90-139mmhg范围内，舒张压应在60-89mmhg的范围内，脉压是收缩压和舒张压之间的差值，应在20-40mmhg范围之内。在正常血压范围内，可进一步分为正常血压和正常高血压。正常血压范围为90至119/60至79毫米汞柱。正常高血压的收缩压应为120-139mmhg或舒张压应为80-89mmhg。正常高血压发展为高血压的可能性增加。

适度的运动可以放松肌肉，激活络脉，缓解人们的紧张情绪，帮助控制血压。老年人可以选择步行、慢跑和打太极拳。