白癜风的饮食需要注意:避免辛辣刺激性食物、避免高维生素C含量的食物、以及多吃黑色食物。
1、避免辛辣刺激性食物:
酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等饮料,胡椒、芥末、辣椒、生蒜等各种食物或调料都有很强的刺激性,不适合白癜风患者食用。
2、避免高维生素C含量的食物:
维生素C可以抑制黑色素细胞合成黑色素的功能,同时会降低。黑色素沉积在皮肤上,吃太多维生素C含量高的食物会影响治疗。
3、多吃黑色食物:
大多数黑色食物富含酪氨酸、铜离子和铁离子等营养物质,对人体有益提高黑色素细胞的功能,改善病情。建议白癜风患者注意休息,不要熬夜,不要有太大的工作及生活压力,有一个好的心态,积极的配合临床医生的治疗。
说到高蛋白食品,食神不得不来推荐一下坚果类。过去食神推荐了核桃,今天食神要来给大家推荐另一个富含蛋白质的优质坚果——腰果。用腰果搭配鸡肉炒食,营养又美味,还能满足考生的能量和营养需求哦!