保护皮肤屏障的方法一般包括皮肤护理和加强防晒等。
1、皮肤护理:
对于皮肤屏障功能受损的患者,建议每天清洁皮肤时使用温水,水温不宜太冷或太热,清洁产品建议使用温和的洗面奶;护肤品应温和、刺激性小,具有良好的保湿功能。同时,注意减少使用化妆品的频率,以免再次对皮肤造成刺激。
2、加强防晒:
紫外线是许多皮肤问题的罪魁祸首,会加剧皮肤屏障功能障碍。因此,皮肤屏障受损后,应注意防晒措施,例如,患者外出时,可以使用帽子、口罩、雨伞等物理防晒产品,避免紫外线对皮肤造成损害。此外,还可以使用温和的防晒霜、防晒喷雾等化学防晒产品,以避免皮肤再次受损。建议患者清淡饮食,避免辛辣刺激性油性食物,戒烟戒酒,多吃富含维生素的蔬菜水果,帮助修复皮肤屏障。