白果男人吃了能壮阳吗

白果男性吃了一般可以起到壮阳的效果。

白果富含淀粉、蛋白质、维生素C等营养素，可以达到强身健体，补肾养肾的功效，进而也可以起到壮阳的效果。白果也有滋阴养颜抗衰老、扩张微血管、促进血液循环等的功效，使男性肌肤、面部红润，精神焕发。男性一般可以通过吃白果来达到补肾的效果。白果还有止咳定喘、抗菌、抗衰老等的作用，对于身体虚弱、久咳不愈的患者，都可以适当的吃一些白果缓解症状，也会对延缓大脑衰老、增强抵抗力、防感染等都有很好的帮助。

建议男性适当吃白果，平时可以用白果煮粥，食疗效果就会更好。