脾胃虚弱怎样调理

脾胃虚弱可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、调整饮食

脾胃虚弱可能是长期暴饮暴食、吃辛辣刺激性的食物等原因引起的，会导致脾胃运化失常。在平时要养成良好的饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如鸡蛋羹、南瓜粥等，并适当吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻的食物。

2、物理治疗

患者也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以在专业医生操作下，通过针刺脾俞、胃俞、足三里、内关、太冲等穴位进行改善，可以起到健脾益气、和胃降逆的作用。

3、药物治疗

患者也可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子汤等药物进行治疗，可以起到健脾益气的作用，还具有和胃渗湿的功效。

除此之外，还可以通过运动的方式进行调理，有利于促进气血运行，对于疾病的恢复有一定的帮助。