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红薯叶的营养价值及功效与作用

2023-05-19 09:55:1039健康网

红薯叶具有润肠通便、补充营养的功效和作用,营养价值:含有丰富的纤维素、蛋白质、胡萝卜素等。

1、润肠通便:

番薯叶富含膳食纤维,一方面,可以吸收水分以扩张和软化粪便,另一方面,可以促进肠道蠕动和消化,排便不良者可适当食用红薯叶,以改善排便困难。

2、补充营养:

钟定沅主治医师 广东省第二中医院    内分泌专科

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