薏米不适合哪些人吃

薏米不适合消化不良、体质虚寒、湿气重的人群食用。

1、消化不良

薏米具有健脾益胃、利水消肿等功效，如果消化不良的人群食用，可能会导致食物堆积在胃肠道，从而加重消化不良的症状，不利于病情的恢复。

2、体质虚寒

体质虚寒的人群通常会出现手脚冰凉、怕冷、面色苍白等症状，如果食用薏米，可能会加重病情，不利于身体的恢复。

3、湿气重

薏米具有排脓、利水、健脾的功效，可以用于治疗湿气重的人群，如果是湿气重的人群，在食用薏米后，可能会加重体内湿气，从而出现肢体沉重、困倦等症状。

除此之外，还不适合过敏的人群食用，如果患者在食用薏米后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、冰西瓜等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，对病情的恢复有一定的好处。