阴虚通常会引起口干咽燥、间歇性发热、入睡后异常出汗,醒后停止出汗等症状,可通过调整作息、避免剧烈运动、药物治疗等方法进行调节。
阴虚的表现有体热、面色潮红、手足出汗、手心脚心发热、心胸自觉心烦、潮热盗汗、口干咽燥、形体消瘦、大便干结等。严重者出现干咳、痰中带血丝、头痛、头晕、健忘、头发干枯等症状。阴虚的人一定要有一个好的作息计划,特别要注意休息,不要熬夜。平时不要做太剧烈的运动。做运动的时候,可以微微出汗。不必出汗,以免耗液伤阴。也可以在中医的指导下服用一些中成药,如六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
如需用药,应该遵医嘱进行规范治疗。
夏季天气炎热,心火旺盛,相比不少人都会出现干咳、少痰、咽喉肿痛的症状,这实际并不是肺热或肺燥造成的,而是心火过旺导致肺阴虚的结果,想要缓解这样的症状,不妨吃一些补肺阴、滋阴润燥的食物,百合正是一个好选择。