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干柠檬片泡水喝有什么好处

2023-04-04 09:57:1839健康网

用干柠檬片泡水可以起到美白、防治心脑血管疾病、化痰等好处。

第一,因为其含有丰富的维生素,所以是一种非常好的美容产品,可以预防和去除皮肤的色素沉着,具有美白的功效。

第二,柠檬水中的某些成分可以预防和治疗高血压、心梗,柠檬水里面含有丰富的柠檬酸,能够和钙盐结合,阻止肾脏结石的形成。

第三,柠檬中富含维生素C,可以增强免疫,促进骨骼胶原的形成,常饮柠檬水,能增强体质,防止感冒。

第四,柠檬也有化痰的功效,比橙子和橘子都好,所以咳嗽的患者可以服用,但是柠檬的味道比较凉,避免多饮,每天避免超过1000ml。

建议患者平时用温水泡干柠檬片,避免使用开水泡,因为柠檬中的维生素C含量很高,温度太高的话很容易被破坏。

刘春刚主治医师 成都市新都区中医医院    中医内科

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