有胃病的患者的早餐可以吃粥类、面食以及膳食纤维较少的蔬菜。
1、粥类。
比较软烂的粥类好消化,大米粥、小米粥等不会加重肠胃的负担。可以在粥里加入大枣、山药、南瓜等食材,但是要注意不能吃太多的八宝粥等杂粮,容易消化吸收。
2、面条,面条是由碳水化合物组成,比较好消化,可以帮助身体吸收,比如馒头、花卷、面包等。
3、多吃膳食纤维少的蔬菜,早餐可以多吃蔬菜,既能保证膳食的多样化,又能促进人体的吸收,但是要多吃西红柿、茄子等,剥好后再煮,以免加重肠胃的负担。
建议患者在日常生活中注意清淡饮食,忌食油腻辛辣食品。