肝脏排毒不好的症状一般有睡眠质量不好、指甲表面不平整、乳腺增生和情绪不稳定等。
1、睡眠质量不好:
不易睡着,会出现偏头痛和面部两边长痘痘,起床后会出现口干、口苦、口臭以及刷牙时牙龈出血等症状。
2、指甲表面不平整:
指甲表面有凸起的棱线或向下的凹陷。
3、乳腺增生:
经前期乳腺疼痛明显增加,乳腺属于肝经路线上的要塞,一旦肝经有毒素,乳腺增生就会立即发生,尤其是月经即将排出时,会因气血充盈而变得明显疼痛。
4、情绪不稳定:
肝脏是调节体内情绪的器官,一旦肝内的毒素不能及时排出,阻滞了气的运行,就会产生明显的不良情绪。建议患者好好休息,不能熬夜,要保证充足的睡眠时间。同时,要注意保持愉悦的心情。