心脑血管疾病的根源是什么

心脑血管疾病的根源可能是高血压、血液黏稠、糖尿病、抽烟、酗酒等。

1、高血压：

高血压可导致动脉壁增厚、硬化、管腔缩小，从而对心脏及大脑的血液供应造成一些影响。

2、血液黏稠：

食物、脂肪、缺乏运动等都会引起血液黏稠，从而引起心脑供血不足。

3、糖尿病：

糖尿病的发展会导致冠状动脉粥样硬化、脑梗死等各种心脑血管并发症。

4、抽烟：

每日抽烟超过20根的人患冠心病的概率比不抽烟的人高3.5倍，冠心病和脑血管病的6倍，比不抽烟的人高3-5.7倍。

5、酗酒：

过量的酒精会引起血液中的血小板增多，从而引起心脑血管病的发病。平时要少吃一些高盐、高脂肪、高热量、高糖的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，以保证维生素、膳食纤维等营养成分的摄入。