美白又祛斑的方法

美白又祛斑的方法一般有医学美容、改变饮食习惯及使用美白产品等1、医学美容：可以去正规医院，用医学美容的方法美白祛斑，比如光子嫩肤。其美白祛斑效果好，属于无创美容，但不建议对光过敏的人进行治疗。光子嫩肤一般以三次为一个疗程，一个疗程后根据美白祛斑效果决定是否进入下一个疗程。大部分患者经过一个疗程，效果明显，部分皮肤色素较深或有顽固斑点的患者需要两到三个疗程。

2、改变饮食习惯：

患者可以多吃富含维生素C的食物，如西红柿、柠檬、橙子、苹果等。还可以喝柠檬水等饮料或口服维生素C含片，帮助皮肤美白祛斑。

3、使用美白产品：

可以选择美白护肤品，也就是适合皮肤的美白护肤品，作为日常保养美白祛斑。建议在日常生活中要注意防晒。