手和胳膊麻是什么原因引起的

手和胳膊麻通常是生理原因、病理原因等原因导致。

1.生理原因：不良的睡眠姿势可能导致组织压迫、血液循环受限、手和手臂麻木，可以自行缓解。2.病理原因：突出的颈椎间盘局部压迫神经根，可导致手臂和手部麻木和疼痛。手或手臂突然麻木，可能由脑梗死、脑出血、颅内肿瘤、多发性硬化症等中枢神经系统疾病引起。如果患者出现手臂麻木和手麻木，如果排除生理因素，应及时就医，找出原因并积极治疗。

建议患者应注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，如洋葱、姜、大蒜、胡椒等食物，不喝浓茶和咖啡。