一般通过外用药物、刷酸和针刺等简单方法去鼻子黑头。
1、外用药物:
黑头多一般与毛孔表面的过度角化有关,所以需要外用药物来溶解和清除部分过度角化堵塞物。在医生的指导下可用维A酸类药物,如维生素A霜、阿达帕林凝胶等药物。
2、刷酸:
这种方法也叫用果酸脱皮,可以把酸刷在皮肤上,酸起作用后,用碱中和,可以剥离一些角化过度的物质,从而去除黑头。
3、针刺:
可以用消过毒的祛痘针把黑头挤出来,这种方法效率低,而且有感染的风险。注意局部清洁卫生,用温水洗脸,不要用碱性肥皂,少吃高脂肪或者太甜的食物,刺激性饮食等。避免用手挤压,避免皮肤黏膜损伤,防止感染。
减肚子赘肉简单方法首先是找出肚子大的原因,然后对阵下药减肚子。肚子大的主要原因有:营养过剩、运动少、便秘、代谢循环差。因此,饮食方面要多吃有利益排毒治便秘的食物,同时加强体育锻炼,当然,一些有针对性的减肚子动作也是必不可少的。这样多管齐下,效果非常好。