儿童踢足球影响身高吗

儿童踢足球通常不会影响身高。

儿童踢足球不会影响身高，反而对身高有促进作用。因为儿童踢足球的时候能够使肌肉纤维变粗，同时还能促进骨骼的发育生长，能够使骨骼的直径变长，骨骼的密度增加，还能够起到稳定关节的作用。踢足球属于户外活动，阳光照射较充足，容易吸收体内的钙物质。在运动时，关节不断活动挤压，能使关节腔内的营养液滋养骨骼，促进骨骼的发育。同时，在运动时新陈代谢会逐渐增加，食欲旺盛，能够保证充足的营养，对儿童的体格发育和情绪发展，都有帮助作用，所以儿童踢足球没有什么危害。但是在踢足球时，要注意进行正规的热身活动，以避免因姿势错误，导致发生骨骼损伤或骨折等意外情况的发生。长期踢足球能够增强孩子体质，减少呼吸道感染和消化道感染的次数。其次还能让儿童更好地缓解释放学习压力，对儿童的生长发育有好处。真正影响儿童身高增长的不是踢足球，而是有先天的因素和后天的因素。先天的因素主要是遗传因素，占比较大，而后天的因素跟儿童的营养状态、运动、睡眠都有密切的关系。

儿童踢足球时要充分的热身，通常有上下肢体的拉伸运动、慢跑等，这个环节必须要认真、充分，否则很容易对身体产生不同程度的损害。尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行活动。场地不平、碎石杂物多如跑道、沙坑等，很容易导致同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。